বাজারে গেলে টাটকা ফলের দিকেই নজর থাকে সবার। কারণ টাটকা ফল যেমন বাড়িতে এনে কয়েকদিন রাখা যায়, তেমনি খেতে সুস্বাদু ও পুষ্টিকর। কিন্তু কলা কেনার সময় আপনার এমন দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে হবে।
কারণ বিশেষজ্ঞদের মতে, দাগি কলাই নাকি বেশি উপকারী। এমনকি ক্যান্সার রোধ করতে বিশেষভাবে সাহায্য করে। লন্ডনের এক বিশ্ববিদ্যালয়ের পরিচালিত গবেষণায় বেরিয়ে এসেছে, কলা যত দাগি হবে তার নাকি ততই পুষ্টিগুণ।
গবেষকদের মতে, কলার খোসার উপরে যে বাদামি ছোপ থাকে তা আসলে টিএনএফ (টিউমার নেক্রোসিস ফ্যাক্টর)। টিএনএফ অ্যান্টি ক্যান্সার উপাদান। যা দেহে কোন অস্বাভাবিক বৃদ্ধি বা টিউমার রোধ করে এবং রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতাও বাড়িয়ে তোলে।
এ ছাড়াও কলা অ্যাসিডিটি দূর করে। রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখে, রক্তাল্পতা কমিয়ে আপনাকে সুস্থ রাখে। তা হলে আর নিশ্চয় দাগি কলা দেখে মুখ ঘুরিয়ে চলে যাবেন না।
